El Blog de BettyRoss

Como  ya vimos, el aguacate es excelente para nuestros tratamientos de belleza, por su alto contenido de vitaminas en especial la vitamina E, acompañada del huevo   se convierte en un cóctel nutritivo extraordinario para nuestra fibra capilar. Si lo haces por lo menos cada 15 días veras como el cabello  se revitaliza y toma más cuerpo y brillo. Ingredientes: 1 aguacate bien maduro 1 huevo 1 cucharadita de aceite de oliva Preparación Tomas el aguacate y lo aplastas  hasta que quede un puré, le agregas  la yema del huevo y el aceite. Aplicación Esparces  la mascarilla de la raíz a la punta, haciendo un masaje en el cuero cabelludo.  Luego lo cubres con una bolsa plástica. Dejas actuar durante 20 minutos. Enjuagar hasta retirar todo el producto. Para completar el proceso lo lavas como lo haces habitualmente.

Mascarilla para Piel Seca o cansada. Ingredientes: aguacate, una cucharada de miel. 1. Se revuelven   y se aplica en el rostro, dejas actuar de 20 a 30 minutos y retiras con agua . Procura realizarla en la noche antes de acostarte. 2. Para el cabello aplastas el aguacate hasta que se convierta en puré, lo aplicas sobre el cabello de medios a puntas, lo dejas actuar de 20 a 30 minutos y retiras con agua. Lo puedes usar como acondicionador.

Hola amigos, espero que este fin de semana les haya permitido descansar y compartir tiempo con sus familias, el próximo puente o lunes festivo será hasta Junio, pero esta semana será más corta así que tenemos que recargar energías desde ya . Esta semana la vamos a dedicar al aguacate y sus poderosas propiedades, no te pierdas las publicaciones, espero tus aportes. Por alguna razón la sección de comentarios estaba desactivada pero ya está totalmente en funcionamiento. Sus mensajes son muy importantes, los leo todos los días, pero también les   recomiendo usar las casillas de comentarios, así podremos   complementarnos y enriquecernos con las opiniones de cada uno. Les deseo una excelente semana… Saludos a todos, y no olvides LA FELICIDAD ES GRATIS!!   BettyRoss.

Hace un tiempo ,estuve investigando sobre la función de los antioxidantes en nuestro cuerpo, me sorprendió mucho que estas sustancias pudieran atacar los radicales libres, no pensé que fuera tan fácil de conseguir alimentos con esas cualidades, muchos nos acostumbramos a encontrar todo en forma de pastilla, hasta las  vitaminas. ¿Por qué no volver a lo natural? , a continuación encontraran algunos alimentos antioxidantes.   Lo primero que debemos saber, es que los antioxidantes son moléculas capaces de bloquear los efectos nocivos que producen los radicales libres, estos haciendo una reacción en cadena, dañan las células.   Los Anti- oxidantes No permiten la oxidación nociva.     ¿Dónde podemos encontrar los antioxidantes? En la a vitamina C :   se encuentran en los vegetales que tienen hojas verdes, en el tomate, el repollo, coliflor, brócoli, en las frutas cítricas (naranja, limón), en el apio, ajos, plátano, man...