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Truquitos para eliminar las manchas en el rostro.

Aquí les dejo dos tips para quitar las manchas de la piel ,sobre todo las del rostro, puedes escoger cualquiera de los dos, son muy buenos . To mas el cristal de sábila y la aplicas sobre la mancha, dejas actuar media hora 30Min) , y listo.Si la haces todos los diastendrás mejores resultados.   Haces una mezcla con : ½ pocillo de agua , una cucaharadade avena en ojuelas, una cucharadita de zumo de limón. Apliacas enel rostro o en lapiel donde tienes manchas , esperas de 12 a 15 min y retiras con abundante agua fria. Precaución : está mascarilla siempre debes aplicarla en la noche ,puede crear nuevas manchas. Hazla regularmente y notarás el resultado.

Qué son los antioxidantes y dónde encontrarlos

Hace un tiempo ,estuve investigando sobre la función de los antioxidantes en nuestro cuerpo, me sorprendió mucho que estas sustancias pudieran atacar los radicales libres, no pensé que fuera tan fácil de conseguir alimentos con esas cualidades, muchos nos acostumbramos a encontrar todo en forma de pastilla, hasta las  vitaminas. ¿Por qué no volver a lo natural? , a continuación encontraran algunos alimentos antioxidantes.   Lo primero que debemos saber, es que los antioxidantes son moléculas capaces de bloquear los efectos nocivos que producen los radicales libres, estos haciendo una reacción en cadena, dañan las células.   Los Anti- oxidantes No permiten la oxidación nociva.     ¿Dónde podemos encontrar los antioxidantes? En la a vitamina C :   se encuentran en los vegetales que tienen hojas verdes, en el tomate, el repollo, coliflor, brócoli, en las frutas cítricas (naranja, limón), en el apio, ajos, plátano, man...

DESAYUNO RICO Y SALUDABLE.

CEREAL DE FRUTAS TROPICALES. INGREDIENTES 3 tazas de cereal (hojuelas de maíz) Trozos de papaya pelada. Mango en cuadritos. Kiwi pelado y cortado en cuadritos. ¼   de taza de agua. 10 cucharadas de miel de abejas. PREPARACION 1. Poner a calentar el agua     y con ella las frutas y la miel, dejar hervir por 3 minutos, y enfriar. 2. Servir el cereal en una copa o en un plato hondo y sobre él la mezcla de frutas, y leche si lo deseas.

Biografía: Coco Chanel

(1883-1971) Su nombre original : Gabrielle Chanel. Nació en el seno de una familia muy humilde, el 19 de agosto de 1883, su padre era vendedor ambulante y   su madre   ama de casa, tenía cuatro hermanos, ciertamente   vivían con grandes limitaciones económicas   Su madre murió   de tuberculosis   cuando ella   tenía diez años, y   su padre los abandonó   en un orfanato, estas vivencias la marcaron para siempre, reflejándolas   en su duro carácter, en la época de su niñez     ella   solo pensaba en quietarse la vida. En el   orfanato, Gabrielle aprende a coser   destacandose por su gran   habilidad, a los 17 años las monjas le consiguen trabajo como costurera. Coco era una mujer muy femenina, discreta y con gran personalidad, era delgada, le gustaba llevar el cabello corto.   A los 22 años   incursiona como cantante de cabaret   y se mantuvo allí por tres años, allí ...

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