El Blog de BettyRoss

31 DE MAYO DE 2012

3O DE MAYO DE 2012

Hoy, 30 de Mayo  es el cumpleaños de  Marie Fredriksson  , tal vez su nombre no te parezca familiar pero si su música ,  es la cantante y compositora del dúo  ROXETTE . Nació un día como hoy, hace 54 años en Suecia. Tiene una voz única y su música es excelente, lo que casi nadie sabe es que ella fue muy exitosa como solista antes de hacer parte del grupo, en 1984 era una artista de renombre en su país. En 1986 comenzó su trabajo con Roxette, dúo que formaron con  Per Gessle (compositor, músico y cantante), en 1989 Roxette comienza las giras internacionales, de hecho su fama mundial llegó  este año,  cuando su canción The Look, los catapulta al primer lugar en las listas norteamericanas. En sus últimos trabajos,  Marie reconoce públicamente  su nueva relación con Dios, después de  muchos años de indiferencia, ha grabado varias canciones dedicadas a él, una de ellas es  When The Lord Is About To Come (Cuando el Señor está por venir) , la primera canción que dio a conocer

Hace un tiempo, me consideraba la mujer más  impaciente que conozco, incluso tenía un lema “el que espera se desespera” y es que la sola idea de  aguardar por  un taxi o la fila en un banco, para mí era un suplicio, podrán imaginarse lo que era para mí un proyecto… cuando se me ocurría hacer algo, quería desarrollarlo  de  inmediato y por lo tanto obtener los resultados de un día para otro. Cuando no era de este modo, me desesperaba, pensaba en abandonarlo porque pensaba que ya las cosas no se darían. Con el transcurrir del tiempo y dado que he tenido que experimentar situaciones , algunas muy buenas , otras no tanto, aprendí a valorar el tiempo, a valorar la espera ,a tener paciencia y a darme cuenta que puedo tener muchos planes , pero por encima de ellos está la voluntad de Dios. Al planear nuestros proyectos, estamos preparándonos para vivir un proceso que nos hará conocer cosas y persona nuevas, donde aprenderemos y cosecharemos resultados que no siempre serán del todo b

29 DE MAYO DE 2012

Les  dejo este video  con un truquito curioso de google . 

28  DE MAYO 2012

Siguiendo con el tema de la semana les traigo información sobre las propiedades curativas del este rico alimento. . Las propiedades medicinales del aguacate son atribuidas a  su fruto  y  semilla, sin olvidar las hojas de su árbol.     Estas son algunas de sus aplicaciones Baja el colesterol, se considera   hipocolesterolemiante . Así que si tienes problemas de colesterol en la sangre, ésta es una forma natural de reducirlo y  si no los tienes ,es una manera de  prevenirlo. Facilita excelentes nutrientes para el organismo ( vitaminas, minerales y grasas benéficas )  lo que aumenta nuestras defensas ante las enfermedades comunes. La semilla y hojas del árbol de aguacate se aconsejan como desparasitarios. El aguacate posee acción  estrogénica  lo que facilita la menstruación y la hace menos dolorosa, además  contribuye a su  regularización. Debido a sus propiedades antioxidantes ayuda a la eliminación de  los radicales libres, responsables

Como  ya vimos, el aguacate es excelente para nuestros tratamientos de belleza, por su alto contenido de vitaminas en especial la vitamina E, acompañada del huevo   se convierte en un cóctel nutritivo extraordinario para nuestra fibra capilar. Si lo haces por lo menos cada 15 días veras como el cabello  se revitaliza y toma más cuerpo y brillo. Ingredientes: 1 aguacate bien maduro 1 huevo 1 cucharadita de aceite de oliva Preparación Tomas el aguacate y lo aplastas  hasta que quede un puré, le agregas  la yema del huevo y el aceite. Aplicación Esparces  la mascarilla de la raíz a la punta, haciendo un masaje en el cuero cabelludo.  Luego lo cubres con una bolsa plástica. Dejas actuar durante 20 minutos. Enjuagar hasta retirar todo el producto. Para completar el proceso lo lavas como lo haces habitualmente.

Esta semana seguimos con los beneficios del aguacate, hoy ENSALADA DE AGUACATE . INGREDIENTES Una (1) pechuga de pollo desmenuzada Un (1) Aguacate Un (1) Limón Sal y pimienta al gusto PREPARACION Ponemos a freír el pollo con una cucharada de aceite, agregamos sal y pimienta al gusto. Picamos el aguacate en cuadritos Vertimos el pollo sobre el aguacate y revolvemos. Exprimimos el   limón y   lo agregamos sobre la mezcla.       NOTA : Puedes servirlo sobre unas hojitas de lechuga.   RECOMENDACION :   Puedes cambiar el limón por mayonesa, también queda deliciosa y   además súper nutritiva.

Hola, hoy como todos los miércoles les traigo algo de música. Les tengo un compilado de las mejores cinco baladas de Bryan Adams , espero que las disfruten. 1.         Please for give me : es una de sus mejores baladas, fue lanzada en 1993 y desde  este mismo instante  fue elogiada por los críticos,  alcanzando excelente ranking, y superando al obtenido con Everything I Do, I Do It For You en el 91. 2.        Everything I Do, I Do It For You  (todo lo que hago, lo hago por ti, en español): fue súper exitosa a comienzos de los años 90, banda sonora de la película Robin Hood : Prince of Thieves, uno de los discos más vendidos a nivel mundial y número uno en  30 países, por algo más de 4 meses. 3.        Have you ever really loved a woman?   : Canción escrita para la película Don Juan De Marco en 1995. Es otra de las bellas baladas de  Bryan Adams ,en esta oportunidad acompañado del maestro Paco de Lucía, fue nominada  al Oscar de la academia como mejor ba

El Aguacate es muy beneficioso, contiene   proteínas fáciles de digerir   y ácidos grasos esenciales para nuestra salud, solo contiene un 5% de grasa por cada 30 gramos. Es la fruta con más fibra dietética . Es capaz de nivelar el azúcar por eso es muy recomendada para las personas diabéticas, contiene ácido fólico   y vitaminas A, B1, B2, B3 y D   recomendado para las mujeres gestantes. Es un excelente antioxidante ya que contiene vitamina E, lo que constituye un reparador   anti- envejecimiento , como sabes la vitamina E fortalece los huesos, mejora la visión, evita la formación de gases intestinales ,dolores de cabeza; estimula el apetito, ayuda al   sistema nervioso, y es buena para el tratamiento de la gripa. Como escoger un aguacate para comerlo Debe tener la cascara fina, su color debe ser verde   o rojizo, oprimes con los dedos pulgares suavemente, debe sentirse medianamente blando. Estos los conservaras en la nevera máximo ocho días. Si los compr

Mascarilla para Piel Seca o cansada. Ingredientes: aguacate, una cucharada de miel. 1. Se revuelven   y se aplica en el rostro, dejas actuar de 20 a 30 minutos y retiras con agua . Procura realizarla en la noche antes de acostarte. 2. Para el cabello aplastas el aguacate hasta que se convierta en puré, lo aplicas sobre el cabello de medios a puntas, lo dejas actuar de 20 a 30 minutos y retiras con agua. Lo puedes usar como acondicionador.

Hola amigos, espero que este fin de semana les haya permitido descansar y compartir tiempo con sus familias, el próximo puente o lunes festivo será hasta Junio, pero esta semana será más corta así que tenemos que recargar energías desde ya . Esta semana la vamos a dedicar al aguacate y sus poderosas propiedades, no te pierdas las publicaciones, espero tus aportes. Por alguna razón la sección de comentarios estaba desactivada pero ya está totalmente en funcionamiento. Sus mensajes son muy importantes, los leo todos los días, pero también les   recomiendo usar las casillas de comentarios, así podremos   complementarnos y enriquecernos con las opiniones de cada uno. Les deseo una excelente semana… Saludos a todos, y no olvides LA FELICIDAD ES GRATIS!!   BettyRoss.

Recomendadisima la nueva canción de la cantante barranquillera Maia: NO QUERERTE , pertenece a su último trabajo discográfico “Instinto”.  Les dejo la letra. ♫♫♪♪♫ . Ver todo videoclips Maia   NO QUERERTE   (MAIA) Llueve afuera y estoy en paz sin ti, Ya paso, ya sufrí No pesas en mi cuerpo Después de haber llorado un rio Sin hallar lo que soñé Un día abrí la puerta   y de tus brazos me escape. CORO: Noo, no LLAMES  que no quiero verte. Porque yo… ya me fuiiii Nooo, no trates de cambiar la suerte… Estas fuera de mí Porque yo ya elegí… NO QUERERTE . Me llevaste hasta el borde del final, Porque si… Tú robaste mis fuerzas, Me empujaste hasta la soledad Desperté, descubrí, entendí y  aprendí A ver más allá de ti Existe otro mundo. CORO: Noo, no LLAMES que no quiero verte Porque yo,  ya me fuiiiii Noooo, no trates de cambiar la suerte Estas fuera de mí

Aquí les dejo dos tips para quitar las manchas de la piel ,sobre todo las del rostro, puedes escoger cualquiera de los dos, son muy buenos . To mas el cristal de sábila y la aplicas sobre la mancha, dejas actuar media hora 30Min) , y listo.Si la haces todos los diastendrás mejores resultados.   Haces una mezcla con : ½ pocillo de agua , una cucaharadade avena en ojuelas, una cucharadita de zumo de limón. Apliacas enel rostro o en lapiel donde tienes manchas , esperas de 12 a 15 min y retiras con abundante agua fria. Precaución : está mascarilla siempre debes aplicarla en la noche ,puede crear nuevas manchas. Hazla regularmente y notarás el resultado.

Hace un tiempo ,estuve investigando sobre la función de los antioxidantes en nuestro cuerpo, me sorprendió mucho que estas sustancias pudieran atacar los radicales libres, no pensé que fuera tan fácil de conseguir alimentos con esas cualidades, muchos nos acostumbramos a encontrar todo en forma de pastilla, hasta las  vitaminas. ¿Por qué no volver a lo natural? , a continuación encontraran algunos alimentos antioxidantes.   Lo primero que debemos saber, es que los antioxidantes son moléculas capaces de bloquear los efectos nocivos que producen los radicales libres, estos haciendo una reacción en cadena, dañan las células.   Los Anti- oxidantes No permiten la oxidación nociva.     ¿Dónde podemos encontrar los antioxidantes? En la a vitamina C :   se encuentran en los vegetales que tienen hojas verdes, en el tomate, el repollo, coliflor, brócoli, en las frutas cítricas (naranja, limón), en el apio, ajos, plátano, manzanas, melón, sandia, zanahoria, piña, pera,